君に

おでん美味しいと言ったから

三食おでんはないだろ

て事で三食はキツイw

 

固定ローラー 1時間15分

足の張りがハンパない

あまり上げ過ぎないようにグルグルと

L3まで上げて10分維持して回しただけ

明日もがんばろう